건강하고 행복한 생활

대부분의 사람들이 경험을 해보았겠지만 면역력이 떨어지거나 피로가 누적되면 입건강에도 문제가 생기는 경우가 많습니다. 감염성 질환들도 대부분 입과 호흡기를 통해서 감염이 많이 되기 때문에 구강을 건강하게 관리하는 것이 중요합니다. 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어지면 입안이 헐거나 구내염이 발생하는 경우가 있습니다. 구내염이나 입안이 헐면 흔히 비타민이 부족하다는 말을 많이 하는데 실제로 입안이 헐었을 때 비타민 효과를 보기 위해서는 충분한 양을 공급해주어야 합니다. 비타민이나 무기질 공급이 부족했던 사람이 일시적으로 영양제를 공급해준다고 증상이 빨리 좋아지지는 않습니다. 평소에 각종 비타민과 무기질 성분을 꾸준하게 공급을 해주고 면역력이 떨어졌을 때 조금 더 많은 양을 공급해주는 것이 좋습니다. 물론 입안이..

인체의 건강 상태를 구강 건강과 연관이 되어 있습니다. 그래서 구강이 건강하면 몸도 건강합니다. 하지만 구강이 건강하지 못하면 다양한 질환들이 발생하게 되고 건강한 몸을 유지하는 것이 어려워집니다. 입안이 자주 허는 이유는 과도한 업무로 인해서 스트레스를 많이 받거나 피로가 누적되어 있기 때문입니다. 스트레스를 많이 받고 피로가 누적이 되면 인체의 면역력이 떨어지기 때문에 다양한 질환에 걸릴 확률도 높아질 수 있습니다. 입병이 자주 생길 때는 충분한 휴식을 취해주고 건강에 좋은 음식을 꾸준하게 섭취하면서 몸을 관리해주어야 합니다. 감기나 몸살이 발생하는 원인도 인체의 면역력이 떨어지기 때문입니다. 그래서 입안이 헐었을 때 좋은 음식은 면역력을 높여줄 수 있는 음식이 좋습니다. 입안이 자주 허는 이유가 인..

구강이 건강하지 못하거나 인체의 면역력이 약하면 구강 내에 다양한 부작용들을 초래할 수 있습니다. 구내염이 자주 발생하거나 입안이 자주 헐 수 있습니다. 혓바늘이 자주 돋거나 혀통증이 있을 수 있습니다. 입에서 쓴맛을 자주 느끼거나 미각에 문제가 있을 수 있습니다. 이러한 증상들은 가운데 오늘은 입안이 쓴 이유와 입안이 쓴 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 입에서 쓴맛을 느끼는 것은 쓴맛을 내는 음식을 섭취할 때 느끼는 감각이지만 음식을 섭취하지 않고 있을 때도 쓴맛이 느껴질 때가 있습니다. 입안이 쓴 이유는 다양합니다. 먼저 구강건조증으로 인해서 입안이 쓴 증상을 느끼는 경우가 있습니다. 구강건조증이 발생하는 원인도 입으로 호흡하는 습관 때문에 발생하는 경우도 있고 약물의 부작용 등으로 발생하는 경..

입안은 항상 침샘에서 침을 분비해서 건조하지 않도록 해줍니다. 입안이 건조해지면 면역력이 떨어질 수 있고 세균이나 바이러스의 유입에 취약한 상태가 됩니다. 그래서 건강한 사람이라면 침이 적절하게 분비가 되어서 건강을 유지해줍니다. 하지만 입안이 마르는 증상이 있거나 구강건조증이 있는 경우에는 건강을 유지하는데 어려움이 있습니다. 입안이 마른 이유도 다양하기 때문에 입안이 마르는 증상이 지속되거나 구강건조증으로 인한 문제가 발생하고 있다면 적절한 치료를 받아야 합니다. 먼저 입안이 마르는 이유들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구강이 건조해지는 증상은 기본적으로 침샘의 분비에 문제가 있기 때문입니다. 침샘에서 침이 원활하게 분비가 되지 않으면 구강이 건조해질 수밖에 없습니다. 입안이 마르는 이유가 입으로 ..

몸이 떨리는 증상은 누구나 경험할 것입니다. 소변을 본 후에 몸을 떨기도 하고 날씨가 추워서 몸을 떨기도 합니다. 또는 긴장을 심하게 하거나 공포에 질려서 몸을 떨 수도 있습니다. 또는 특정 신체 부위가 본인의 의지와는 상관없이 떨리기도 합니다. 대부분의 사람들이 겪게 되는 떨림 증상 외에 몸이 떨리거나 손 떨림 증상이 자주 발생한다면 몸에 이상이 있을 가능성이 있습니다. 이와 같은 증상들이 반복되고 사라지지 않는다면 병원에 가서 진료를 받아볼 필요가 있습니다. 그래서 오늘은 손 떨림 원인과 손 떨림 증상 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손을 떠는 증상에는 다양한 손 떨림 원인들이 있습니다. 첫 번째, 생리적인 떨림 증상으로 저혈당이 증상이 있는 경우에 손 떨림 증상이 나타날 수 있습니다. 주..

입안은 인체 건강과 매우 밀접하게 관련이 되어 있습니다. 대부분의 감염성 질환이 입을 통해서 감염이 되고 인체의 면역력이 떨어졌을 때 입안이 헐거나 혓바늘이 돋게 됩니다. 몸살이 나거나 몸의 피로가 심할 때 입안이 헐거나 혓바늘이 돋을 수 있습니다. 입안이 헐어 있으면 불편함이 심하고 자극적인 음식을 섭취할 때에 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상들은 특별한 경우가 아니라면 대부분 시간이 지나면 나을 수 있는 증상입니다. 잠도 많이 자고 충분한 휴식을 취해주면 증상이 좋아질 수 있습니다. 만약에 증상이 심해지고 잘 낫지 않는다면 입안이 헐었을 때 가는 병원에 가서 진료를 받고 적절한 치료를 받으시면 됩니다. 구내염 증상과 같이 입안이 헐었을 때 가는 병원은 이비인후과나 구강외과를 가시면 됩니다. 구강..

입에서 냄새가 나는 이유는 다양합니다. 기본적으로 구강을 청결하게 관리하지 못해서 입냄새가 많이 날 수도 있고 실제로 구강질환이 있어서 냄새가 심할 수도 있습니다. 구강 문제로 인해서 냄새가 나는 경우에는 구강을 청결하게 관리해주면 증상이 개선될 수 있습니다. 그리고 입에서 냄새가 나는 또 다른 이유는 위장질환이 있는 경우입니다. 역류성식도염과 같은 위장질환이 있는 경우에는 위산이 역류를 하면서 냄새가 많이 날 수 있습니다. 이러한 다양한 원인들 때문에 입냄새가 날 수 있습니다. 입에서 냄새나는 이유나 입에서 암모니아 냄새가 나는 원인이 간질환 때문일 수도 있습니다. 우리 몸 인체 내에서 가장 중요하고 큰 장기인 간에서는 매우 다양한 기능을 담당합니다. 장으로 흡수가 되는 다양한 영양소를 저장하여서 에너..

쓴 음식을 섭취하면 입에서 쓴맛이 날 것이고 단맛이 나는 음식을 섭취하면 입에서 단맛이 날 것입니다. 그런데 음식을 섭취하지 않아도 입에서 쓴맛이 나는 이유가 있을 것이고 입에서 단내가 나는 이유가 있습니다. 음식 섭취와 관계없이 이러한 증상들은 구강질환으로 인해서 발생하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 입에서 쓴맛이 나는 이유와 입에서 단내가 나는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한의학에서는 혀의 상태나 미각 등이 우리 몸의 건강 상태와 밀접하게 관련되어 있다고 합니다. 혀에서 느껴지는 미각에 문제가 생길 때에는 건강에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 입에서 쓴맛이 나는 이유가 구강건조증으로 인해서 나타나는 증상일 수 있습니다. 구강건조증이라는 질환은 구강에 침이 말라서 건조해지는 증상입니다. ..

입속에는 침샘을 통해서 침이 항상 고이게 됩니다. 침 성분은 90% 이상이 물로 구성되어 있지만 나머지 10% 정도는 다양한 유기질과 무기질로 구성이 되어 있습니다. 침은 체내에 있는 수분으로 원료 만들어지게 되는데 하루에 분비가 되는 침의 양은 1.5리터 정도가 됩니다. 그래서 성인의 하루 수분 권장량을 1.5리 이상이라고 할 수 있습니다. 너무 많은 수분을 섭취하는 것도 좋지 않겠지만 성인이라면 최소 1.5~2리터 정도의 물을 섭취해주는 것이 좋습니다. 입에 침이 많이 고이는 이유는 현재 건강 상태가 좋기 때문입니다. 입에 침이 마르는 이유는 구강건조증이 있거나 침샘의 분비 작용에 문제가 있기 때문입니다. 하루에 많은 양의 침이 분비가 되는데 이러한 침을 자주 뱉는 사람들도 있지만 건강을 위해서는 침..

입이 돌아가는 증상으로 인해서 안면 부위의 일부분이 마비가 되거나 부분적으로 마비가 되는 경우가 있습니다. 입이 돌아가는 이유는 중추성 안면신경마비 증상이나 구안와사 등의 원인 질환이 있습니다. 일반적으로 안면 신경마비는 편측성인 경우가 대부분이라서 한쪽이 마비가 되면서 얼굴이 비뚤어지게 되고 안면 감각에 이상을 느끼게 됩니다. 입이 돌아가는 증상의 원인에 대해서는 다양한 의학적인 가설들이 있습니다. 입이 돌아가는 이유 중에 가장 많은 발병 원인이 되는 것은 바이러스 감염에 의한 것입니다. 그 외에 입이 돌아가는 증상의 원인은 허혈성 혈관질환 때문에 안면 부위에 마비가 올 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우에 혈관 장애가 발생해서 안면 부위의 신경마비가 오기도 하고 자가면역성 질환이나 다발성 신경염 등으로..