입에 침이 마르는 이유와 입에 침이 많이 고이는 이유

입속에는 침샘을 통해서 침이 항상 고이게 됩니다. 침 성분은 90% 이상이 물로 구성되어 있지만 나머지 10% 정도는 다양한 유기질과 무기질로 구성이 되어 있습니다. 침은 체내에 있는 수분으로 원료 만들어지게 되는데 하루에 분비가 되는 침의 양은 1.5리터 정도가 됩니다. 그래서 성인의 하루 수분 권장량을 1.5리 이상이라고 할 수 있습니다. 너무 많은 수분을 섭취하는 것도 좋지 않겠지만 성인이라면 최소 1.5~2리터 정도의 물을 섭취해주는 것이 좋습니다. 입에 침이 많이 고이는 이유는 현재 건강 상태가 좋기 때문입니다.

입에 침이 마르는 이유는 구강건조증이 있거나 침샘의 분비 작용에 문제가 있기 때문입니다. 하루에 많은 양의 침이 분비가 되는데 이러한 침을 자주 뱉는 사람들도 있지만 건강을 위해서는 침을 삼키는 것이 좋습니다. 입에 침이 많이 고이는 이유는 침을 통해서 인체에 필요한 성분 재공급해주는 역할을 하기 위해서입니다. 그리고 입에 침이 많이 고이는 이유는 음식물을 섭취하거나 생각으로 침이 고이게 하는 음식에 대한 생각을 할 때에 침샘에서 침이 많이 생성됩니다.

 

 

우리가 음식물을 섭취할 때 침이 더 많이 분비가 되면서 소화에 필요한 효소들이 음식물의 소화작용을 도와줍니다. 음식물의 소화작용은 위장에서부터 시작하는 것이 아니라 입에서부터 시작하게 됩니다. 치아의 저작운동을 음식물을 잘게 부수고 침에 포함된 소화효소로 음식물을 분해하는 작용을 하게 됩니다. 그리고 위장과 소장, 대장을 거치면서 음식물의 소화가 이루어집니다. 입에 침이 마르는 이유는 여러 가지가 있습니다. 침샘의 기능에 문제가 있거나 구강이 건조해지는 구강건조증이 있을 때 입안이 마르게 됩니다.

네덜란드의 연구기관에서는 침성분 내에 히스타틴이라는 성분의 들어 있다는 것을 발견하였고 단백질 성분의 일종인 히스타틴이 상처를 치료하는데 효과적이라는 것을 알게 되었습니다. 또한 췌장의 기능이 약해져서 당뇨병이 발병할 수 있는 상황을 예방하기 위해서 인체에서 더아 많은 양의 침을 분비하여서 혈당을 조절한다는 사실도 알게 되었습니다. 그래서 침이 마르는 문제가 발생하는 경우에는 병원에 가서 입에 침이 마르는 이유를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

그 외에도 침의 기능은 다양한데 침에 분비가 줄어들고 구강이 건조해지면 면역력도 떨어지고 각종 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 침의 역할은 입안에서 증식하는 세균을 억제하고 충치균의 원인이 되는 음식 입자들을 씻어내는 기능을 하고 있습니다. 또한 구강이 건조해지면 구강점막이나 혀에 궤양이 발생할 수 있고 충치도 심해질 수 있습니다. 이러한 구강질환이 발생하게 되면 미각도 떨어지게 되고 음식을 섭취할 때마다 통증을 느낄 수 있기 때문에 식욕도 떨어지고 체중이 줄어들 수 있습니다.

 

 

구강이 건조해지는 원인으로 약물에 의한 부작용도 있지만 입으로 호흡하는 습관 때문에 입안이 건조해지기도 합니다. 입으로 호흡하는 습관의 원인이 단순한 습관 때문인 경우도 있지만 코로 호흡을 하는 것이 불편하기 때문에 입으로 호흡을 하게 됩니다. 코로 호흡하는 것이 불편해지는 원인은 비염이나 축농증, 코감기 증상 때문입니다. 코감기는 일시적인 증상이기 때문에 감기 나으면 증상도 좋아질 수 있습니다. 하지만 알레르기성 비염이나 만성 축농증과 같은 질환은 지속적으로 코막힘의 원인이 될 수 있습니다.

코막힘 증상의 해결하기 위해서는 병원에 가서 코가 막히는 원인을 진단하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 알레르기성 비염은 완치가 되는 것이 매우 어려운 증상이기 때문에 알레르기를 유발하는 원인을 피하고 증상이 있을 때마다 항히스타민제를 복용해야 합니다. 축농증의 원인에 대해서 진단을 받고 세균에 의한 감염 때문이라면 항생체 치료를 통해서 염증을 제거해야 합니다. 이상으로 입에 침이 마르는 이유와 입에 침이 많이 고이는 이유에 대해서 알아보았습니다.