눈동자에 피멍이 들고 눈동자에 실핏줄 터지는 현상

흔히 몸이 피곤하고 힘이 들면 눈에 실핏줄이 터지는 경우가 있습니다. 눈동자에 피멍이 들고 눈동자에 실핏줄 터지는 현상이 모든 사람에게 나타나는 증상은 아니지만 종종 증상이 발생하는 경우가 있습니다. 피로가 누적되었을 때 눈동자에 피멍이 들고 눈동자에 실핏줄이 터지는 현상이 있을 수 있지만 이러한 증상들이 반복적으로 발생하고 있다면 안과에서 가서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 진료를 받은 후에 특정환 질환이 있는 것으로 진단이 된다면 적절한 치료를 받아야 합니다.

눈동자에 피멍이 들고 눈동자에 실핏줄이 터지는 현상이 나타나는 다양한 원인들에 대해서 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 혈압이 높아지면 눈에 실핏줄이 터질 가능성이 있습니다. 순간적으로 몸에 힘을 주거나 구토를 하는 경우에도 갑가지 혈압이 높아질 수 있기 때문에 눈동자에 실핏줄이 터질 수 있습니다. 눈에 자극이 되는 경우에도 결막하 출혈이 발생할 수 있습니다. 알레르기 증상으로 인해서 눈 가렵거나 안구건조증으로 인해서 눈에 이물감이 들 때 손으로 눈을 비비는 경우에 혈관이 자극되어서 터질 수 있습니다.

 

 

그래서 가급적 눈이 건조하거나 가볍더라도 손으로 눈을 비비지 않도록 해야 하고 눈을 비비거나 만지더라고 눈에 힘을 가하지 말고 만지는 것이 좋습니다. 눈에서 실핏줄이 터지게 되면 흰자위 부위에서 터지게 되고 더 빨갛게 보이게 됩니다. 그래서 눈동자에 실핏줄이 터지는 것을 결막하 출혈이라고 합니다. 결막 부위에 있는 혈관이 터지면서 출혈이 발생하게 되고 결막의 하단 부위에 피가 고이게 되는 것입니다. 피로가 누적되면 실핏줄이 터질 수 있다는 것이 일반적이지는 않지만 실제로 피로가 심해지면 터질 가능성이 높습니다.

몸의 피로가 누적이 되면 모세혈관이 확장되면서 실핏줄이 쉽게 터지기 때문에 과로를 하게 되면 눈에 실핏줄이 터질 수 있습니다. 눈에 실핏줄이 터졌을 때 도움이 되는 방법들을 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 모세혈관의 확장으로 출혈이 발생할 때 냉찜질을 해주면 지혈 작용을 해주기 때문에 증상이 심해지는 것을 완화시켜줄 수 있습니다. 또한 통증이 있는 경우에는 통증도 줄일 수 있는 좋은 방법입니다. 실제로 멍이 들었거나 인대 부상이나 근육에 부상을 입었을 때에도 냉찜질을 해주면 초기 응급처치에 도움이 됩니다.

피로 누적으로 인해서 실핏줄이 터진 경우에 증상을 빨리 치료하기 위해서는 휴식을 충분하게 취하고 잠도 충분하게 자야 합니다. 피로가 심해져서 눈에 실핏줄이 터졌는데 몸의 휴식을 취하지 않으면 증상이 빨리 좋아지지 않습니다. 그리고 눈에 실핏줄이 터지면 눈의 이물감이나 통증이 있을 수 있기 때문에 눈을 만지지 않는 것이 좋습니다. 이물감 때문에 눈을 자꾸 만지게 되면 결막이 손상될 수 있고 청결하지 않은 손으로 눈을 반복해서 만지는 경우에는 세균 감염을 일으킬 수 있습니다.

 

 

눈에 실핏줄이 터지면 2주 정도는 지나야 증상이 호전됩니다. 만약 2주 후에 증상이 좋아지지 않는다면 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다. 눈을 건강하게 유지하기 위해서는 눈에 좋은 음식이나 영양제를 섭취해주는 것도 좋은 방법입니다. 안토시아닌이 많이 들어 있는 베리류의 과일이나 비타민A가 들어 있는 과일과 야채 등이 눈건강에 좋습니다. 그리고 눈건강에 나쁜 습관들을 개선해주면 눈을 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 스마트폰 화면이나 컴퓨터 화면을 장기간 보지 않도록 하고 눈도 휴식을 자주 취해주어야 합니다. 이상으로 눈동자에 피멍이 들고 눈동자에 실핏줄 터지는 현상에 대해서 알아보았습니다.