이마가 아픈 이유와 이마 통증 증상을 개선하는 방법

이마 통증은 건강한 사람들도 가끔씩 경험할 수 있는 두통 증상입니다. 하지만 이마 통증이 자주 발생하는 것은 건강에 문제가 있을 수 있기 때문에 증상이 지속되고 있다면 병원에 가서 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 이마 통증은 증상이 경미할 때도 있지만 증상이 심하거나 마성적인 통증 겪는 경우도 많습니다. 이러한 두통 증상이 반복되면 개인의 삶의 질에 많은 영향을 미칠 수 있고 일상생활에도 불편함이 심해질 수 있기 때문에 증상을 개선해주는 것이 좋습니다.

오늘은 이마가 아픈 이유에 대해서 알아보고 이마 통증 증상을 개선하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 이마가 아픈 이유는 긴장성 두통으로 인해서 발생하는 문제일 수 있습니다. 마치 단단한 밴드와 같은 것으로 머리 주위를 압박하듯이 느껴지는 두통을 긴장성 두통이라고 합니다. 긴장성 두통을 유발하는 원인은 다양한데 신경을 쓸 일이 많거나 스트레스를 많이 받고 있을 때 나타날 수 있는 증상이고 자세를 올바르게 하지 못하거 눈이 심하게 피로할 때도 발생할 수 있습니다.

 

 

이마가 아픈 이유가 부비동염 때문일 수도 있습니다. 부비동염이라는 용어 보다는 축농증이라는 말이 더 익숙하실 텐데 코의 약쪽 부위의 안쪽에 위치해 있는 것이 부비동입니다. 감기나 알레르기 또는 세균의 감염에 의해서 부비동에 염증이 발생하게 되면 이마를 압박하는 느낌을 많이 가질 수 있습니다. 부비동의 입구는 매우 작은 구멍이 있는데 염증이나 농양으로 인해서 입구가 막히게 되면 코로 숨을 쉬는 것이 답답하게 느끼거나 꽉 막혀있는 느낌을 가질 수 있습니다.

이마 통증이 편두통으로 인해서 발생할 수도 있습니다. 편두통 증상은 머리 전체에 통증이 있는 것이 아니라 특정한 부위에 통증을 느끼는 두통 증상입니다. 그래서 이마 부위가 욱신거리고 압박감이 느껴진다면 편두통으로 인해서 이마가 아픈 것입니다. 편두통이 심해지면 시각 장애도 있을 수 있고 소리나 빛에 민감하게 반응할 수 있습니다. 그 외에 이마 통증이 발생하는 원인은 측두 동맥염이나 눈의 피로가 심할 때 느껴질 수 있습니다. 체내 탈수 증상이 있는 경우에도 탈수로 인해서 이마 통증이나 두통이 있을 수 있습니다.

이마 통증 증상을 개선하는 방법으로 가장 일반적으로 진통제를 복용하는 것입니다. 일반 사람들에게 잘 알려져 있는 아스피린이나 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 진통제를 복용해주면 통증을 개선하는데 효과를 볼 수 있습니다. 이러한 진통제는 가정마다 비상약으로 구비하고 있는 경우가 많기 때문에 이마 통증이 심할 때 복용을 해주면 됩니다. 만약 진통제를 복용한 후에도 증상이 개선되지 않는다면 병원에 가서 진료를 받고 의사가 처방해주는 약을 복용하시기 바랍니다.

 

 

일반 두통 증상이 아니라 편두동 증상 때문에 이마가 아픈 것이라면 약국에 판매하는 약으로 증상이 쉽게 개선되지 않습니다. 부비동염으로 인해서 이마가 아픈 경우에 치료는 주로 항생제를 처방해줍니다. 부비동염은 주로 세균에 의해서 감염되고 염증이 발생하는 질환이기 때문에 항생제 처방을 통해서 세균을 억제하고 염증을 개선해줍니다. 그 외에 생활습관을 개선해주어서 이마 통증을 개선할 수 있습니다. 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 가집니다. 바른 자세를 유지하는 것도 두통을 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다. 이상으로 이마가 아픈 이유와 이마 통증 증상을 개선하는 방법에 대해서 알아보았습니다.