건강하고 행복한 생활

최근 몇 년 동안 '헬스디깅(Health digging)'이라고 불리는 건강 중심의 소비 트렌드가 확산됨에 따라, 우리나라의 건강기능식품 시장은 안정적인 성장 궤적을 그리고 있습니다. 2023년도에 이르러서는 한국건강기능식품협회의 통계에 의하면 시장 규모가 약 6조 2천억 원에 달한다고 추정되었습니다. 이는 2019년 대비 약 27% 증가한 수치로, 당시 시장 규모는 대략 4조 8천억 원이었습니다. 오늘은 연령에 따른 영양제 추천을 해드리고 영양제 먹는 순서에 대해서도 알아보겠습니다. 이러한 건강기능식품에 대한 관심은 특히 MZ세대 사이에서도 높아지고 있으며, 그들은 건강 관리를 위해 다양한 영양제를 적극적으로 섭취하고 있습니다. 이와 관련하여, 어떤 영양제를 언제 먹어야 하는지는 많은 사람들이 궁금해하..