건강하고 행복한 생활

1. 당뇨병과 체형의 오해 많은 사람들이 당뇨병, 특히 2형 당뇨병이 비만과만 관련이 있다고 생각하지만, 이는 사실과 다릅니다. 대한당뇨병학회의 ‘당뇨병 팩트시트 2024’에 따르면, 국내 당뇨 환자 중 정상 체중이거나 저체중인 비율이 26.4%에 달합니다. 즉, 마른 체형이라고 해서 혈당 조절이 쉬운 것이 아닙니다. 오히려 이러한 경우 혈당 관리가 더 어려울 수 있습니다. 그렇다면, 왜 마른 사람도 당뇨에 걸리는 것일까요? 그리고 이러한 경우 혈당을 효과적으로 조절하려면 어떻게 해야 할까요?  2. 마른 체형 당뇨의 원인: 인슐린 분비 기능 저하 마른 체형의 당뇨 환자는 보통 인슐린 분비 기능이 약한 경향을 보입니다. 특히 동아시아인들은 서구인에 비해 선천적으로 인슐린을 적게 분비하는 유전적 특성을 지..