건강하고 행복한 생활

두통은 일상생활에서 누구나 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. 하지만 두통의 종류와 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 오늘은 두통의 종류에 대해서 알아보고 두통을 완화하는 약을 추천하겠습니다. 1. 두통의 종류 1) 긴장성 두통 긴장성 두통은 가장 흔한 두통으로, 머리가 조이는 듯한 느낌이나 압박감을 특징으로 합니다. 주로 스트레스, 피로, 잘못된 자세가 원인입니다. - 주요 증상: 양쪽 머리에 압박감, 뒷목의 근육 긴장. - 예방 및 관리: 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면.  2) 편두통 편두통은 심한 두통 중 하나로, 주로 한쪽 머리에 맥박이 뛰는 듯한 통증이 나타납니다. 빛이나 소리에 민감해지며 구역질이나 구토가 동반될 수 있습니다. - 주요 증상: 한쪽 머리 통증,..