이마에 여드름 나는 이유와 여드름 치료 방법

대표적인 피부질환인 이마 여드름은 다양한 요인에 의해 발생하게 됩니다. 그래서 다양한 치료 접근이 필요합니다. 오늘은 이마에 여드름 나는 이유에 대해서 알아보고 여드름 증상을 개선하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 이마에 여드름 나는 이유와 관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 이마에 여드름 나는 이유 중에 가장 주요한 원인은 호르몬의 변화 때문입니다. 청소년과 젊은 성인의 경우 호르몬 변동, 특히 사춘기 동안 안드로겐 증가로 인해 피지선이 커지고 피지 생성이 증가하여 여드름이 발생할 수 있습니다.

두 번째로 이마에 여드름 나는 이유는 지성 피부이기 때문에 T존 부분인 이마는 지성 피부가 되기 쉬우며 과도한 피지 분비로 인해 여드름이 자주 발생하는 부위입니다. 자신의 피부에 맞지 않는 헤어 케어 제품을 사용하는 경우에도 여드름이 날 수 있습니다. 샴푸, 컨디셔너, 헤어 젤은 이마의 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 피부의 불량한 위생 상태도 여드름을 유발할 수 있습니다. 부적절한 세안은 피지와 각질이 쌓여 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있기 때문에 피부를 깨끗하게 관리하는 것이 좋습니다.

 

 

다양한 연구에 따르면 혈당 지수가 높은 식품과 유제품은 여드름 악화와 관련이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 그래서 여드름을 유발할 수 있는 음식들을 제한하고 식단을 개선하는 것이 여드름을 치료하고 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스도 여드름을 유발하는 원인 중에 하나입니다. 정서적 스트레스는 코티솔 생산을 증가시켜 기름샘을 자극하고 잠재적으로 여드름을 유발할 수 있습니다. 그래서 호르몬의 변화가 발생하고 스트레스를 많이 받는 청소년기에 여드름이 많이 날 수 있습니다.

여드름 증상을 개선하는 방법으로 여드름이 발생하는 부위에 약물을 사용하는 것이 치료에 도움이 될 수 있습니다. 벤조일 퍼옥사이드이라는 약물은 박테리아와 싸우고 염증을 완화하는데 도움이 됩니다. 살리실산이라는 약물도 모공을 막고 붓기나 발적을 줄이는 데 효과가 있습니다.  레티노이드(트레티노인 등)와 같은 약물도 세포 교체를 촉진하고 모낭 막힘을 방지해주기 때문에 여드름의 치료와 예방에 도움이 됩니다. 여드름 증상을 개선하는 방법으로 경구 약물을 투약할 수도 있습니다.

여드름 증상이 심한 경우 박테리아와 염증을 줄이기 위해 항생제를 사용하기도 합니다. 그리고 호르몬 치료 약물도 여드름 증상에 도움이 되는데 경구 피임약이나 항안드로겐제를 포함한 호르몬성 여드름이 있는 여성에게 효과적입니다. 기존의 생활방식들을 개선함으로써 여드름을 치료하는데 효과를 볼 수 있습니다. 위에서도 언급했던 것처럼 식단을 개선해주면 여드름 증상을 개선하는데 효과가 있을 수 있습니다. 혈당지수가 높은 음식과 유제품을 제한하면 증상이 호전될 수 있습니다. 피부를 청결하게 관리하는 것도 중요합니다. 

 

 

순한 제품을 사용하여 정기적으로 클렌징하면 과도한 유분과 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 스트레스 관리하기 위해서 명상이나 요가, 충분한 수면 등의 활동이 효과적일 수 있습니다. 피부관리 요법으로는 모공 막힘을 방지할 수 있는 제품과 정기 각질 제거를 위해서 각질을 제거할 수 있는 스킨 케어를 제품을 사용하는 방법이 있습니다. 화학적인 필링 시술을 받으면 피부 각질을 제거하고 모공을 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다. 그 외에 레이저 요법이나 광선요법과 같은 시술을 통해서 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하고 염증을 줄일 수 있습니다. 이상으로 이마에 여드름 나는 이유와 여드름 치료 방법에 대해서 알아보았습니다.