건강하고 행복한 생활

우리의 몸은 건강상의 문제가 발생할 때 다양한 방식으로 경고 신호를 보내는데, 이 중에는 대소변을 통한 신호가 포함됩니다. 대소변은 우리 몸의 여러 장기를 통과하며 생성되는 부산물로, 우리의 건강 상태를 파악하는 데 유용한 정보를 제공합니다. 하지만 때로는 건강 문제가 아닌 복용 중인 약물이 대소변의 변화를 일으키는 주범이 될 수 있습니다. 그래서 약물이나 영양제를 복용한 후에 대변 색깔 변화와 소변 색깔 변화에 대해서 알아보고자 합니다. 비타민 복용 후 소변 색깔 변화 첫 번째로, 수용성 비타민을 섭취했을 때 소변이 진한 노란색으로 변할 수 있습니다. 특히 비타민 B2(리보플라빈)와 비타민 C가 이러한 현상을 일으키는 주요 비타민입니다. 이 두 비타민은 물에 잘 녹으며, 몸에서 사용되지 않은 나머지는 ..